2-9. SEPTEMBER 2021

Yogarejse til Kroatien 
med Kira Løve

Pris: 7.995,- pr. person inkl. morgenmad

Forlæng sommeren ved at rejse med yogalærer Kira Løve til Kroatien. Her får du yoga, afslapning, udflugter med naturoplevelser, spaforkælelse og hyggeligt samvær i én pakke - hvad enten du rejser alene eller sammen med andre. Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne. Der er maks. 20 pladser på denne rejse, og vi anbefaler derfor hurtig tilmelding.
Afrejse fra København.

Yoga hver dag

Hatha yoga, Blid hatha yoga og Yin yoga. Yogaen kan tilpasses din krop og dine behov.

Velvære og genopladning

Afslapning ved pool eller strand, badning i krystalklart havvand, selvforkælelse i hotellets spa-afdeling. Vælg det du ønsker.

Naturoplevelser

Der er mulighed for udflugter med yogagruppen. Fx. en skøn sejltur til øen Brac.

Lefkas

Vi bor i udkanten af Brela

En hyggelig rolig by ud til den kroatiske skærgård.

Mobirise

Der er yoga hver dag

Hatha yoga, Blid hatha yoga og Yin yoga hvor alle kan være med.

Program

Yoga med Kira Løve

På rejsen vil Kira undervise en blanding af forskellige typer yoga med udgangspunkt i Hatha og Yin yoga. Du vil primært opleve Hatha yoga om morgenen og lange lækre Yin yogastræk om eftermiddagen.

Der vil være masser af guidninger til en sund vejrtrækning og hver time afsluttes med en afspænding.

I løbet af ugen er der mulighed for en gåtur og en sejltur med yogagruppen. Ønsker du at opleve mere af Kroatien er der flere oplagte muligheder i nærheden af hotellet.

Yogarejsen er en mulighed for en aktiv og samtidig afslappende og opladende ferie. Der er tid til både samvær og stilhed, og du bestemmer helt selv, hvor meget eller hvor lidt social, du har lyst til at være. Deltag i det, du har lyst til – det er din ferie.

Dagsprogram

Torsdag d. 2/9

Ankomst og chek-in på hotellet.
Kl. 16.00-18.00: Velkomstmøde og Blid hatha yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.
Mød op i receptionen iført yogatøj. Husk din yogamåtte og dit tæppe. 
Husk solcreme.

Fredag d. 3/9

Kl. 07.45-09.15: Blid hatha yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Lørdag d. 4/9

Kl. 07.45-09.15: Hatha yoga.
Kl. 10.30-12.00: Fælles gåtur langs stien ved havet nedenfor hotellet for dem der har lyst.
Vi mødes på standpromenanden ud for hotellets pool-område. En mulighed for at opleve lidt af Kroatiens smukke natur - og en mulighed for at lære hinanden lidt bedre at kende. Turen er på ca. 6 km.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Søndag d. 5/9

Kl. 07.45-09.15: Hatha yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Mandag d. 6/9

Kl. 07.45-09.00: Hatha yoga.
Kl. 10.00: Bådudflugt med yogagruppen til Brac - hvis du har lyst. Hvert år har jeg lejet en båd for yogagruppen og vi er sammen blevet sejlet over til øen Brac. Det plejer at være en meget populær tur. Vi spiser enten frokost sammen på Brac eller ombord på båden. Turen er egenbetaling og koster ca. 350,- Kuna til leje af båden.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Tirsdag d. 7/9

Kl. 07.45-09.15: Blid vitaliserende yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00 Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Onsdag d. 8/9

Kl. 07.45-09.15: Hatha yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Torsdag d. 9/9

Kl. 07.45-09.00: Blid hatha yoga.
Check ud og hjemrejse.
2 dage før afrejse modtager du en sms fra Spies omkring tidspunkt for afhentning med bussen.

Vi tager forbehold for ændringer i programmet.

Kira Løve

Din yogalærer

Kira Løve

Kira har praktiseret yoga i 20 år og har undervist de sidste 15 år. Hendes faglige baggrund er mere end 2.000 timers yogauddannelse og mere end 10.000 timers undervisningserfaring. Kira er indehaver af yogastudiet my yoga studio i Charlottenlund: Kira underviser i studiet, privat og hos firmaer, hun har siden 2012 afholdt yogarejser og hun har uddannet mere end 80 yogalærere. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen. Kira er kendt for grundige guidninger og sin blide stemme. 

Lefkas

Her skal du bo

Bluesun Soline

Bluesun Soline er et pænt kategori 4-hotel, der ligger i grønne omgivelser på en skråning ved havet. Nedenfor hotellet løber en fin strandpromenade, som du kan følge ind til havnen i den hyggelige ferieby Brela.

Praktisk information om rejsen

Hvad indgår i rejsen?

Prisen er 7.995,- pr. person

Flyrejse med Great Dane Airlines t/r
Mad ombord på flyet
20 kg bagage ombord på flyet
Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
Delt dobbeltværelse
Morgenmad
Yoga 2 x daglig a 1,5 time (undtagen på ankomst- og afrejsedagen)
Klimakompensation
Prisen er pr. person ved to personer i delt dobbeltværelse

Valgfrie tilkøb

Halvpension 560,-
Tillæg for enkeltværelse: 1.000,-
Bådtur til Brac ca. 350,- kuna

Priser for andre værelsestyper kan ses under tilmeldingslinket.

Vær også opmærksom på

Der er maks. 20 pladser på denne rejse. 
Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne.
Medbring egen yogamåtte og et tæppe til afspændingen.

Om flyrejsen

Vi flyver direkte fra København.

Afrejse fra København 2/9 kl. 07.00, ankomst til Split kl. 09.10
Hjemrejse fra Split 21/6 kl. 16.20, ankomst i København kl. 18.30

Spørgsmål og yderligere information

Ved spørgsmål til yogaprogrammet kontakt: Kira Løve
kira@myyoga.dk eller tlf.: 26 58 68 78

Ved spørgsmål om selve rejsen kontakt: Spies Sport
sport@spies.dk eller tlf.: 70 70 10 51 (hverdage 10-14)

Yogarejsen til Kroatien d. 2-9/9

Tilmeld dig her

Tilmeldingen sker igennem Spies Rejser.

Følg Kira Løve

Et liv med yoga

Kira Løve, My Yoga ApS, Hyldegårdsvej 29, 2920 Charlottenlund, kira@myyoga.dk
© Copyright 2021 My Yoga ApS, CVR 36942878