Undervisningen foregår i et roligt tempo og en stor del af øvelserne holdes i længere tid - ofte 1-3 minutter. Programmet består hver gang hovedsagligt at siddende og liggende øvelser der påvirker bindevævet gennem tryk, pres og stræk. At praktisere Yin yoga er beroligende for nervesystemet. Alle kan deltage.
Pris 120,- kr.
Du tilmelder dig ved at skriver til Kira på kira@myyoga.dk - herefter får du flere info. om, hvordan du overfører beløbet.
Undervisningen foregår i my yoga studio, Hyldegårdsvej 29, 2920 Charlottenlund.
Underviser: Kira Løve.
Husk yogamåtte og tæppe til alle yogatimer.
Maks. 12 deltagere på holdet.
Din tilmelding til yogahold/forløb er personlig og bindende.
Der er åbent i yogastudiet, så du kan ankomme fra kl. 14.45
Ved spørgsmål til yogaprogrammet kontakt: Kira Løve.
kira@myyoga.dk eller tlf.: +45 26 58 68 78.
Kira har praktiseret yoga i 22 år og har undervist de sidste 15 år. Hendes faglige baggrund er mere end 2.000 timers yogauddannelse og mere end 10.000 timers undervisningserfaring. Kira er indehaver af yogastudiet my yoga studio i Charlottenlund og har i sit arbejde fokus på yogaundervisning, yogarejser, yoga hos firmaer, samt at uddanne yogalærere. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen. Kira er kendt for sin erfaring, grundige guidninger og en blid stemme.
KIRA LØVE - MY YOGA