50-timers yogauddannelse

BLIV DIN EGEN YOGALÆRER

Næste holdopstart vinteren 202x/202x


Den 50-timers yogauddannelse er for dig der ønsker at vide mere om yogaen, men som ikke påtænker at undervise i yoga.
Du vil blive undervist i elementer fra yogaen som kan skabe bedre balance i krop og sind. Med forståelse for yogaens redskaber, øvelser, stillinger mv. vil det blive muligt at sammensætte yogaprogrammer til dig selv, således at du kan arbejde med det, du måtte have brug for til at skabe bedre balance. Den viden du opnår på uddannelsen, vil også kunne bruges fremadrettet når du deltager på yogaklasser - der hvor du går til yoga.
Yogauddannelsen er en investering i dig og i dit liv.

Fordyb dig i yogaen

Yogafilosofi, Åndedrætstræning, Kroppens energisystem, Hatha yoga, Yin yoga, Ayurveda & træning i hvordan du bliver din egen yogalærer.

Erfaren underviser

Kira Løve har uddannet mere end 100 RYT200 yogalærere. Kira har den højeste certificering indenfor Yoga Alliance - E-RYT500.

Kira Løves yogabog

Bliv din egen yogalærer. Bogen er blevet til på baggrund af 10 forløb med 200-timers yogalæreruddannelser.

Vinteren 202x/202x

Indhold på uddannelsen

8 søndage fra kl. 10.00-16.00

1. søndag: Yogafilosofi - Opstart

Yogaens historie og udvikling og yogaens 8 grene

2. søndag: Åndedrætstræning

Find vejen til mere indre ro gennem åndedrættet

3. søndag: Chakra

Kroppens energicentre

4. søndag: Hatha yoga

Bandhas & tips og tricks til din yogapraksis

5 søndag: Yin yoga

Meridianbanerne & bindevævet

6. søndag: Yin yoga

Yoga for organerne

7. søndag: Ayurveda

Indiens gamle holistiske sundhedssystem - som stadig er relevant ift. at skabe indre balance

8. søndag: Bliv din egen yogalærer

Træning i hvordan du bruger redskaberne fra dag 1-7 til at blive din egen yogalærer, repetition & afslutning

Note:

Programmet er med forbehold for mindre ændringer.

Opbygningen af uddannelsen

Uddannelsesdagene


  • Kl. 09.30: Du kan ankommer i ro og mag
  • Kl. 10.00-11.15: Yogapraksis - relateret til dagens emne
  • Kl. 11.15-11.30: Te-pause
  • Kl. 11.30-13.00: Teori-gennemgang - dagens emne
  • Kl. 13.00-13.45: Frostpause
  • Kl. 14.00-16.00: Der arbejdes praktisk med teorien der er gennemgået før frokost
  • Kl. 16.00: Tak for i dag
  • NOTE: Alt efter hvilket emne der gennemgås, kan der være forskel på, hvorvidt teori og praksis er opdelt. Ved nogle emner er der en klar opdeling mellem gennemgangen af teori og det praktiske arbejde med teorien og ved andre emner flettes teori og praksis sammen.

Kira har uddannet mere end 100 RYT200 yogalærere

Din underviser

Uddannelsen undervises af

Kira Løve, E-RYT500.

Yogaen har været en del af Kiras liv siden år 2000. Siden 2006 har hun undervist mere end 10.000 yogaklasser. Kira har gennemført 5 Yoga Alliance godkendte yogalæreruddannelser indenfor hatha yoga, vinyasa yoga, anusara yoga, kundalini yoga & gravid yoga. Kira er desuden uddannet restorativ yogalærer, yin yogalærer og har specialiseret sig i yoga anvendt som terapi. Kira har desuden gennemført 3 coachuddannelser (life coach fra Mindjuice, mastercoach fra Manning Inspire samt en mindre NLP uddannelse). Kira har yderligere gennemført 300 timers kursus i anatomi, fysiologi og sundhedslære. Sammenlagt har Kira mere end 2.000 timers uddannelse relateret til krop og sind.
Læs mere på Kira Løve.

+45 26 58 68 78

kira@myyoga.dk

FAQ - Ofte stillede spørgsmål

Den eneste forudsætning for at deltage er: Motivation og dermed lysten til at lære om yogaen. 

Mød op til alle de dage, du kan. Til hver uddannelsesdag vil der i snit være ca. 2 timers forberedelse. Jo længere tid mellem undervisningsdagene, desto mere forberedelse vil der være. Forberedelsen består af læsning, at svare på repetitionsspørgsmål, at øve det vi har gennemgået sammen og lignende.

Min intention som underviser er, at der skabes et hyggeligt læringsmiljø, hvor der er plads til spørgsmål og til at blive klogere undervejs. Mit håb er, at du vil bidrage til at dette lykkes.


Teorigennemgangen foregår primært siddende. Der er stole, pøller mv. så du kan gøre dig det behageligt, når vi er siddende.

Det foreslås, at du medbringer egen yogamåtte og et tæppe. Du er dog velkommen til at låne yogaudstyr i studiet, hvis du foretrækker dette.

Vær iført tøj du kan bevæge dig i. Gerne lag på lag tøj, så du kan tilpasse din påklædning efter, om vi er siddende eller mere aktive på yogamåtten.

Medbring et krus med låg eller en vandflaske, såfremt du ønsker at have te/vand med ind i yogasalen.

Kommer du i bil....

Alle uddannelsesdage foregår i hjertet af Charlottenlund

Adresse: 

Næste holdopstart vinteren 202x/202x

Sådan tilmelder du dig

Pris: 6.995,-


Inkluderet i prisen:

- 8 undervisningsdage
- Kira Løves yogabog: Bliv din egen yogalærer
- Diplom for deltagelse


Beløbet for uddannelsen bedes overført til: konto nr. xxxx-xxxxxxxxxx (Fynske Bank).
Du har booket din plads, når beløbet er betalt.
Skriv "Dit navn og 50-timers yogauddannelse" ved overførslen og send en mail til kira@myyoga.dk, så du kan få en bekræftelse på din tilmelding.

Blindende tilmelding.
Pladsen kan sælges til anden side, såfremt du ikke selv ønsker at gøre brug af pladsen. Der er ét stk. yogabog pr. tilmelding.
Maks. 12 deltagere - så der kan være fokus på dig.
Uddannelsen gennemføres ved 8 tilmeldte - det forventes dog at uddannelsen bliver fuldt booket.

Skriv til kira@myyoga.dk - hvis du har spørgsmål.
Ønsker du en yogalæreruddannelse med en international certificering der giver dig et godt kort til at undervise - så læs om den Yoga Alliance registrerede RYT200 yogalærerudannelse med opstart d. x. xxxxxxxx 202x.

Følg Kira Løve

Kira Løve - My Yoga

Yogaundervisning, Yogarejser, Yogaworkshops, Firmayoga & Online yoga