Sted: Hyldegårdsvej 29, 2920 Charlottenlund
Sæt 2 1/2 time af til selvforkælelse.
Temaet er:
Yoga med fokus på øvelser der får os til at holde os godt - lidt længere - både fysisk & mentalt.
Du vil opleve øvelser der skaber mere bevægelsesfrihed, øvelser der træner hjernen, øvelser der fjerner spændinger i ansigtet - og glatter fine linjer ud - og meget mere.
Er det meste yoga ikke anti-aging? Jo, men her på workshoppen er der udvalgt øvelser med fokus på at holde krop og sind frisk - så længe som muligt. Vi kommer omkring emnet fra forskellige vinkler og der gives tip til, hvad du selv kan gøre derhjemme i din hverdag.
Øvelserne er med udgangspunkt i Blid hatha yoga, Yin yoga & Ansigstyoga.
Tempoet vil være roligt. Alle voksne kan være med. Workshoppen undervises på dansk.
Pris: 375,-
Du tilmelder dig ved at skrive til kira@myyoga.dk.
Undervisningen foregår på Hyldegårdsvej 29, 2920 Charlottenlund
Underviser: Kira Løve
Der er i alt plads til 12 deltagere på workshoppen.
Husk yogamåtte og tæppe.
Din tilmelding er personlig og bindende.
Der er åbent i studiet fra kl. 13.40 så du kan ankomme i ro og mag.
Kira har praktiseret yoga i 24 år og har undervist de sidste 16 år. Hendes faglige baggrund er mere end 2.000 timers yogauddannelse og mere end 10.000 timers undervisningserfaring. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen. Kira er kendt for sin erfaring, grundige guidninger og en blid stemme.
Følg Kira Løve