på Hyldegårdsvej 29, 2920 Charlottenlund
Hjertevarm Juleyoga
"People with open hearts live happier lives" - Kira
Yoga med fokus øvelser skaber plads til lunger og hjerte, så vi kan ånde frit, mærke hjertet banke og øvelser så vi tør åbne hjertet
Øvelserne vil primært være Yin yoga øvelser dog med elementer af Blid hatha yoga.
Der vil desuden være nogle myofacial release øvelser med tennisbolde og nogle tapping-øvelser.
Tempoet vil være roligt. Alle voksne kan være med. Workshoppen undervises på dansk.
Pris: 375,-
Du tilmelder dig ved at skrive til kira@myyoga.dk. Når jeg ser mailen, og hvis der er ledige pladser, får du sendt en faktura til din mail. Pladsen på workshoppen er først din, når du har overført beløbet på 375 kr.
Undervisningen foregår på Hyldegårdsvej 29 (stuen tv.), 2920 Charlottenlund - i The Flow Institute.
Der er indgang gennem opgang 29.
Underviser: Kira Løve.
Der er i alt plads til 12 deltagere på workshoppen.
Din tilmelding er personlig og bindende.
Der er åbent i studiet fra kl. 09.40 så du kan ankomme i ro og mag.
Husk yogamåtte og tæppe.
Kira har praktiseret yoga i 24 år og har undervist de sidste 18 år. Hendes faglige baggrund er mere end 2.000 timers yogauddannelse og mere end 10.000 timers undervisningserfaring. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen. Kira er kendt for sin erfaring, grundige guidninger og en blid stemme.
Følg Kira Løve