Poetisk Yoga
- Yoga kombineret med digtoplæsning

Torsdag d. 23/2, 23/3 og 27/4 kl. 12-13 -


Sted: på Gentofte Hovedbibliotek i Hellerup, Øregårdssalen

I samarbejde med Kira Løve fra My Yoga inviterer biblioteket til en mindful time med yoga og poesi. Vi tænder lys, serverer te og omdanner Øregårdssalen til en stemningsfuld yogasal. mens Kira guider ind i yogastillinger, læser litteraturformidler Christine op fra et udvalg af smukke digte med natur, fred og meditation som temaer. Yogaen foregår i roligt tempo, hvor en del af øvelserne holdes i længere tid - ofte 1-3 minutter. Du vil primært opleve Yin yoga og enkelte elementer af Blid hatha yoga. Yoga og poesi har mange ting til fælles. Rytme, flow, sanselighed, sensibilitet og skaberkraft er nogle af dem. Poetisk yoga giver opladning og øget velvære til kroppen og næring til sindet. Alle kan deltage. Medbring yogamåtte og tæppe.

Praktisk information

Pris & Tilmelding til Poetisk Yoga

Pris: 25,- pr. gang
Køb billet på genbib.dk/billetter

Flere info.

Undervisningen foregår på Gentofte Hovedbibliotek, Ahlmanns Alle 6, 2900 Hellerup, i Øregårdssalen
Undervisere: Kira Løve & Christine Fur Fischer
Husk yogamåtte og tæppe og lunt tøj. Der vil ikke være yogamåtter du kan låne.
Det smukke marmorgulv er en smule køligt, så medbring et lunt tæppe du kan lægge på yogamåtten.
Din tilmelding er personlig og bindende.
Der er åbent i Øregårdssalen, så du kan ankomme fra kl. 11.40.

Kira Løve

Din yogalærer

Kira Løve

Kira har praktiseret yoga i 22 år og har undervist de sidste 15 år. Hendes faglige baggrund er mere end 2.000 timers yogauddannelse og mere end 10.000 timers undervisningserfaring. Kira er indehaver af yogastudiet my yoga studio i Charlottenlund og har i sit arbejde fokus på yogaundervisning, yogarejser, yoga hos firmaer, samt at uddanne yogalærere. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen. Kira er kendt for sin erfaring, grundige guidninger og en blid stemme.

Poetisk Yoga med Kira Løve 3 torsdage kl. 12-13

Tilmeld dig her

Følg Kira Løve

Kira Løve - My Yoga


My Yoga ApS - my yoga studio - Hyldegårdsvej 29 - 2920 Charlottenlund - CVR 36942878
Copyright © 2023 My Yoga