Undervisningen foregår i et roligt tempo og en stor del af øvelserne holdes i længere tid - ofte 1-3 minutter. Programmet består hver gang hovedsagligt at siddende og liggende øvelser der påvirker bindevævet gennem tryk, pres og stræk. At praktisere Yin yoga er beroligende for nervesystemet. Alle kan deltage.
18/8 (1)
25/8 (2)
1/9 (3)
8/9 (4)
15/9 (5)
22/9 - undervisningsfri
29/9 (6)
6/10 (7)
13/10 (8)
Der er undervisningsfri følgende fredage:
22/9: Kira er på Lefkas med en yogagruppe. Du er velkommen med på yogarejsen.
Næste fredags Yin yogaforløb starter d. 3. november.
Prisen for 8 x Yin yoga: 898,-
Book din plads ved at skrive til kira@myyoga.dk. I mailen, du herefter modtager, får du info. om, hvordan/hvortil du kan overføre de 898,-.
Ved overførslen skriv dit navn + Yin yoga 18/8-13/10 (Ala: Charlotte L + Yin yoga 18/8-13/10).
Undervisningen foregår i my yoga studio, Hyldegårdsvej 29, 2920 Charlottenlund.
Hovedunderviser: Kira Løve.
Husk yogamåtte og tæppe til alle yogatimer.
Maks. 12 deltagere på holdet.
Holdet gennemføres ved minimum 7 deltagere.
Din tilmelding til yogahold/forløb er personlig og bindende.
Der er åbent i yogastudiet, så du kan ankomme fra kl. 09.40.
Ved spørgsmål til yogaprogrammet kontakt: Kira Løve.
kira@myyoga.dk eller tlf.: +45 26 58 68 78.
Der tages forbehold for mindre ændringer henover en sæson.
Kira har praktiseret yoga i 23 år og har undervist de sidste 15 år. Hendes faglige baggrund er mere end 2.000 timers yogauddannelse og mere end 10.000 timers undervisningserfaring. Kira er indehaver af yogastudiet my yoga studio i Charlottenlund og har i sit arbejde fokus på yogaundervisning, yogarejser, yoga hos firmaer, samt at uddanne yogalærere. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen. Kira er kendt for sin erfaring, grundige guidninger og en blid stemme.
Følg Kira Løve