Sted: på Gentofte Hovedbibliotek i Hellerup, Øregårdssalen

I samarbejde med Kira Løve fra My Yoga inviterer biblioteket til en mindful time med yoga og poesi. Vi tænder lys, serverer te og omdanner Øregårdssalen til en stemningsfuld yogasal. mens Kira guider ind i yogastillinger, læser litteraturformidler Christine op fra et udvalg af smukke digte med natur, fred og meditation som temaer. Yogaen foregår i roligt tempo, hvor en del af øvelserne holdes i længere tid - ofte 1-3 minutter. Du vil primært opleve Yin yoga og enkelte elementer af Blid hatha yoga. Yoga og poesi har mange ting til fælles. Rytme, flow, sanselighed, sensibilitet og skaberkraft er nogle af dem. Poetisk yoga giver opladning og øget velvære til kroppen og næring til sindet. Alle kan deltage. Medbring yogamåtte og tæppe.

Entré: 25 kr. pr. gang. Køb billet på genbib.dk/billetter
Sted: Gentofte Hovedbibliotek, Ahlmanns Alle 6, 2900 Hellerup

Undervisere: Kira Løve & Christine Fur Fischer